農産物直売所「産直まるじゅ」

こんにちは。

阿久根店ｋです。

本日も季節を感じる、野菜、果物、入荷していますよ！

この週末の人気商品を紹介したいと思います。

出水市野田町の石原和馬さんがつくった「白菜」です。



白菜は、カリウム、カルシウムなどのミネラルが豊富です。

ビタミン類もバランスよく含まれている野菜ですよ。

食物繊維が多く含まれているので、腸内環境を整える効果があるみたいです！

これからの季節は、鍋に使う方がたくさんいると思います。

生でも加熱してもたくさんの調理法がある万能野菜です！

スープ、中華丼、パスタ・・・レシピは無限ですね。

使いやすくカットした白菜もありますので、お気軽にお立ち寄り下さい